Адрес: Санкт-Петербург, ул. Цветочная, 6-Н
+7(921) 932-80-35 обратный звонок
Тренировки
ВВОДНЫЙ КУРС

Подходит для тех, кто до этого не занимался спортом, а также всем тем, кто хочет познакомиться с кроссфитом. Курс состоит из 6 занятий, направленных на постепенное введение в кроссфит и знакомство с базовыми движениями, встречающимися в кроссфите. Для получения более подробной информации о ВВОДНОМ КУРСЕ звонить по телефону: 8(812) 932-80-35

стандартная группа

Если ты уже окончил наш вводный курс либо имеешь опыт занятий кроссфитом в другом зале, то тебе сюда. Все занятия проходят по расписанию и отмечены в нем как КРОССФИТ. Занятия проходят по стандартной схеме и включают себя разбор тренировки дня, разминки, силовой части, а также комплекса дня, известного как WOD. Продолжительность тренировки: 1 час.

ПРОДВИНУТАЯ ГРУППА

Для тех, кто нацелен выйти на соревновательный уровень и участвовать на городских и российских турнирах, мы подготовили отдельную программу, по которой уже тренируются атлеты нашего клуба. Для получения более подробной информации звонить по телефону: +7(812) 932-80-35

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Подходит для тех, кто:
- хочет подтянуть слабые места или освоить новое движение;
- хочет выйти на более продвинутый (соревновательный) уровень;
- никогда/давно не тренировался и пока стесняется/боитя заниматься в группе;
- имеет/были серьезные травмы и нужен 100% контроль тренера.
Продолжительность тренировки 1 час, проходит в удобное для вас время по договоренности с тренером.